Různě barevná zelenina na talíři více láká, snáze se hubne
Talíř s různě barevnou zeleninou a ovocem více láká, a tak lidem, kteří chtějí zhubnout, radí odbornice na zdravé hubnutí Gabriela Knosová, aby si udělali jídlo hezké. Barevný talíř je přitažlivější a zároveň vylepší jejich zdraví, protože jednotlivé druhy ovoce a zeleniny obsahují rozličné vitaminy a ochranné látky. Celý článek Různě barevná zelenina na talíři více láká, snáze se hubne »
Vědci prý objevili způsob, jak udělat protiobézní stravu
Belgickým vědcům z Katolické univerzity v Lovani (UCL) se prý podařilo najít "protiobézní výživu". Napsal o tom na titulní straně list Le Soir, podle něhož jde o zajímavý vědecký počin. Celý článek Vědci prý objevili způsob, jak udělat protiobézní stravu »
Odbornice radí doplnit pohyb úpravou stravy, lze tak zhubnout
Pohyb pomáhá ke snižování nadváhy trojím způsobem - cvičenec vydá energii, zvýší energetickou potřebu těla pro běžný chod a vybuduje si svaly, které i v klidu potřebují více energie. Celý článek Odbornice radí doplnit pohyb úpravou stravy, lze tak zhubnout »
SZPI zakázala prodej spalovače tuků Hydroxycut, není bezpečný
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zakázala prodej všech druhů a šarží potravinového doplňku Hydroxycut. Patří do skupiny takzvaných spalovačů tuků a používají jej především příznivci fitness a kulturistiky. Celý článek SZPI zakázala prodej spalovače tuků Hydroxycut, není bezpečný »
Kdo nechce tloustnout, měl by pořádně snídat
Kdo nechce tloustnout, měl by pořádně snídat, tvrdí odbornice na výživu a pohyb Kristýna Galová. Většina lidí podle ní dělá chybu, když redukční dietu začnou tím, že zruší snídani. Sníží si tím sice energetický příjem, ale zároveň s ním i energetický výdej. Když vynechají snídani a jedí až oběd, zpomalí si metabolismus téměř o polovinu, Celý článek Kdo nechce tloustnout, měl by pořádně snídat »
Přísné diety zvyšují riziko obezity
Přísné diety zvyšují riziko obezity, varují lékaři. V Evropě má nadbytečné kilogramy 30 až 80 procent dospělých, v Česku přes polovinu. Na jejich problémy je zaměřen dnešní první Evropský den obezity. Podle Martina Matoulka z Všeobecné fakultní nemocnice stoupá riziko obezity s každou "nepovedenou" dietou. Celý článek Přísné diety zvyšují riziko obezity »
Kdo snídá a svačí, nebude tlustý, nadbytečná kila shodí
Nadbytečných kilogramů se podle dietologa a fitness trenéra Víta Chaloupky nemusí obávat ten, kdo pravidelně snídá a dopřeje si také dopolední a odpolední svačinku. Pokud celý den hladoví a jeho jediným jídlem je až večeře, určitě přibere, Celý článek Kdo snídá a svačí, nebude tlustý, nadbytečná kila shodí »
Přes polovinu dospělých v ČR má kila navíc
Přes polovinu dospělých v Česku má nadváhu nebo jsou obézní. První ročník Evropského dne obezity 22. května jim má pomoci pochopit, že nadbytečná kila neznamenají jen povolování dírek na pásku, ale hlavně zdravotní rizika. Obezita je spojena s infarktem, mrtvicí, vysokým tlakem, cukrovkou, ale i rakovinou či depresí. Celý článek Přes polovinu dospělých v ČR má kila navíc»
Vážnost poranění při dopravní nehodě souvisí u mužů s BMI
Závažnost poranění při dopravní nehodě souvisí podle expertů s nadváhou a rozložením tuku v těle. Muži s vysokým BMI (index tělesné hmotnosti) jsou vystaveni vyššímu riziku vážného zranění než muži s normálním BMI nebo ženy bez ohledu na BMI, Celý článek Vážnost poranění při dopravní nehodě souvisí u mužů s BMI »
Armáda USA chce zákonem upravit školní obědy kvůli dětské obezitě
Skupina bývalých amerických armádních důstojníků naléhá na Kongres, aby schválil zákon upřesňující, jaké obědy se mohou podávat ve školních jídelnách. Více než čtvrtina mladých lidí je totiž kvůli vysoce kalorickým jídlům příliš tlustá, než aby mohla sloužit v armádě. Bývalí vojáci proto označují školní obědy za hrozbu národní bezpečnosti, Celý článek Armáda USA chce zákonem upravit školní obědy kvůli dětské obezitě »
Jamie Oliver vstupuje v americké televizi do boje proti obezitě
Slavný britský šéfkuchař Jamie Oliver, který se zasloužil o lepší stravování ve školních jídelnách své země, zahajuje nový pořad v americké televizi. Zaměří se v něm na obezitu obyvatel ve městě, které je považováno za "nejméně zdravé" ve Spojených státech. Celý článek Jamie Oliver vstupuje v americké televizi do boje proti obezitě »
Dvě sklenky alkoholu prý pomáhají ženám v boji proti obezitě
Ženám, které pijí dvě sklenky vína, piva nebo tvrdého alkoholu denně, hrozí menší riziko obezity než těm, které nepijí vůbec. Celý článek Dvě sklenky alkoholu prý pomáhají ženám v boji proti obezitě »
Občerstvení v kinech bývá příliš kalorické a bohaté na soli
Filmoví diváci by měli mít více informací o tom, kolik kalorií obsahují laskominy, které jim nabízejí bufety v kinech. Britská Agentura pro standardizaci potravin (Food Standards Agency, FSA) varuje, že porce prodávané v těchto bufetech obsahují příliš mnoho soli, tuku a cukru. Kromě toho se prodávají zbytečně velké porce a návštěvníci nemají na výběr. Celý článek Občerstvení v kinech bývá příliš kalorické a bohaté na soli »
Podle průzkumu by obézní cestující v letadlech měli platit víc
Více než tři čtvrtiny lidí souhlasilo v internetovém průzkumu s tím, aby letecké společnosti od obézních cestujících požadovaly zvláštní příplatek, napsala dnes agentura Reuters. Průzkum provedla na svém webu společnost Skyscanner se sídlem ve skotském Edinburghu, která internetový vyhledávač pro cestovatele provozuje. Celý článek Podle průzkumu by obézní cestující v letadlech měli platit víc »
Firma Abbott stahuje z evropských trhů lék proti obezitě
Společnost Abbott stahuje z trhů ve všech státech Evropské unie, v Norsku a na Islandu své léky proti obezitě, které obsahují sibutramin. Firma to dnes oznámila v tiskové zprávě. Podle výsledků studie z roku 2009 by tyto přípravky mohly u pacientů zvyšovat riziko kardiovaskulárních problémů. V Česku společnost prodává lék pod názvem Meridia. Celý článek Firma Abbott stahuje z evropských trhů lék proti obezitě »